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[드릴] [Flow Golf] 초보자가 꼭 봐야하는 레슨 l 바디 포지션
작성자 : 관리자(test@test.com)  작성일 : 2020-09-10   조회수 : 95

 

초보 골퍼가 "반드시 피해야하는" "반드시 고쳐야하는"동작


상하체 스웨이 피하기


스웨이(SWAY)란? 상하 혹은 좌우로 몸의 축이 없이 움직이는 현상


힙이 밀리는 경우에는 움직임에 한계가 생겨 체중이동, 스윙이 쉽게 이루어지지 않습니다.

스웨이 때문에 생기는 오류가 많아 스윙이 정상적으로 이뤄지기 쉽지 않으니 스웨이는 반드시 고쳐야합니다.


**스틱을 사용한 드릴 참고하기**


다운 스윙 회전 시에는 몸통의 중심으로 회전하지 않고

꼬리뼈 중심으로 회전하면 자연스러운 중심 이동이 가능하게 됩니다.


**초기에 스웨그를 잡기 위한 드릴**


직접적으로 공을 치는데 목표를 두기보다는 타겟 방향으로 휘두르는 것에 목표를 둡니다.

머리를 스윙과 함께 돌리지말고 먼저 돌려 타켓을 보는 방법을 활용하는 것도 좋습니다.


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